什么是肠肠综合征?

肠易激综合征(IBS)是一种不舒服的胃肠疾病,可以影响你的大肠,也称为你的结肠。它可能导致血液膨胀和潜在的令人尴尬的症状,从膨胀和气体到便秘和腹泻。

了解如何识别IBS最常见的症状。

肠易激综合征最常见的症状之一是腹部不适或疼痛.吃饭后,你可能会遇到胃部痉挛。肠道运动后可能会变得更好。

这种疼痛或不适可能是由于你的肠道中的超敏感神经引起的,提出了来自的专家国家糖尿病和消化肾病研究所.如果你患有肠易激综合征,你的大脑可能会以不同于正常的方式处理来自肠道的疼痛信号。

如果你的胃经常感到肿胀,这可能是肠易激综合征的征兆。腹胀会让你的腹部感觉又紧又饱。你的胃也可能看起来明显肿胀。

IBS经常是原因气体或胀气。某些食物和饮料可以使这种症状更糟糕。例如,吃完之后你可能会得到gassy:

  • 豆子
  • 卷心菜
  • 任何类型的牛奶产品
  • 高脂食品,如动物脂肪,奶酪和油炸产品
  • 含有咖啡因、酒精或人工甜味剂的饮料

吃富含纤维的食物也会引起肠胃胀气。另一方面,纤维可以帮助缓解肠易激综合症的一些症状,包括便秘。如果你的医生鼓励你吃更多的纤维,逐渐增加你的纤维摄入量。这可以帮助你降低胀气的几率。

肠易激综合症会改变你的排便习惯和大便,包括便秘, 和腹泻.它也可以引起粪便中粘液的外观。您可能有腹泻或便秘,或者它们可能是交替的。

便秘

如果您,您可能有与IBS相关的便秘:

  • 需要疲惫不堪
  • 每周有少于四个排便
  • 通过凳子,坚硬,块状和干燥

便秘可能非常不舒服。慢性便秘可以导致并发症,例如痔疮,肛门裂缝和粪便剥夺。

腹泻

如果您每天多次通过松散的粪便,那么您可能会有IBS相关的腹泻,如果。当你需要有一个肠道运动时,它也会导致紧迫感。

粘液

你的粪便中的粘液是IBS的另一个潜在标志。粘液是一种透明的液体,可保护和涂层您的GI道中的组织。凭借IBS,您可以在肠道运动中通过粘液,以及您的粪便。

如果您在三个月内每月至少遇到三次症状,您可能有IBS,建议Niddk..你可能会经历症状好转或恶化的时期。如果他们坚持或回来,预约你的医生。它们可以帮助诊断你的症状的根本原因。

如果您有IBS,您的医生可以帮助您学会管理它。您可能会建议改变您的饮食或其他习惯,以帮助控制您的症状。在某些情况下,您的医生还可以推荐药物,纤维补充剂,益生菌补充剂,咨询或其他治疗。

如果您在粪便中遇到持续的腹痛,腹胀,天然气,腹泻,便秘或粘液,请与您的医生预约。这些症状可能是IBS的标志,一种可能影响大肠的病症。它们也可能是由其他条件引起的,例如胃肠道感染甚至结肠癌。

您的医生可以帮助确定症状的原因并推荐治疗计划。如果您有IBS,您可能能够控制您的症状,以少数生活方式更改。您的医生还可以推荐药物,膳食补充剂或其他治疗方法。